Йога на кріслі для будь-якого тіла

Незалежно від вашої фізичної підготовки чи рівня досвіду, цей інклюзивний курс призначений для всіх! Незалежно від того, чи починаєте ви свій шлях до йоги, чи прагнете покращити свою практику, приєднуйтесь до нас на сеанс, який дасть вам відчуття бадьорості та бадьорості. Відновіть своє тіло та розум, поки ви розслабитеся, знімете стрес і знайдете гнучкість. Завдяки керованій медитації ви відчуєте себе розслабленим і зосередженим. Наш досвідчений інструктор керує м’якими рухами та позами, використовуючи стілець для підтримки, забезпечуючи спокійну та енергійну сесію.